Low Fodmap: Karotten Ingwer Suppe

Low Fodmap: Karotten Ingwer Suppe

  5.0 from 2 reviews Low Fodmap: Karotten Ingwer Suppe   Drucken Zubereitungszeit 15 Minuten Kochzeit 30 Minuten Gesamtzeit 45 Minuten   Autor: Silvi Recipe type: Suppe Portionen: 4 Zutaten 20 g frischen Ingwer 400 g Karotten 1El Öl 1-2 Tl Zucker 700 ml...
Spagetti Carbonara Low Fodmap

Spagetti Carbonara Low Fodmap

Spagetti Carbonara Low Fodmap   Drucken Zubereitungszeit 10 Minuten Kochzeit 15 Minuten Gesamtzeit 25 Minuten   Autor: Silvi Zutaten 250 g Glutenfreie Spagetti 80 g Schinkenspeck oder Schinkenwürfel oder Pancetta 1 Ei 40 g geriebener Parmesan oder Pecorino 3...
LOW FODMAP Snack, mal schnell zwischendurch

LOW FODMAP Snack, mal schnell zwischendurch

Mal schnell zwischendurch geht doch immer oder? Glutenfreies Baguettbrot, Salami, Schinken, ein paar Oliven, ein Stück Parmesan und eine Scheibe Edamer. Fertig. Schmeckt gut und LOW FODMAP. Nicht auf dem Bild aber auch lecker dazu sind Tomaten, und ein Stück frische...
Tomatensalat

Tomatensalat

Tomatensalat ist schnell gemacht und schmeckt gerade an warmen Sommertagen total frisch. Als Beilage mag ich gerne noch ein glutenfreies Brot mit laktosefreier Butter. PERFEKT !!!

Glutenfreie Nudeln mit Thunfisch Puttanesca

Glutenfreie Nudeln mit Thunfisch Puttanesca

Nudeln mit Thunfisch Puttanesca   Drucken Autor: Silvi Portionen: 2 Personen Zutaten 125g Glutenfreie Nudeln 125g Thunfisch aus der Dose 1 Tomate gewürfelt 20g Oliven in Scheiben geschnitten 2 Teelöffel gehackte Kapern 30g Baby-Spinat etwas geriebener Parmesan...
Gnocchi

Gnocchi

Gnocchis lassen sich mit vielen verschiedenen Gerichten kombinieren und schmecken auch sehr lecker zu einer leichten Tomatensoße

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