Status von Bananen hat sich geändert

Status von Bananen hat sich geändert

Tja leider leider…bei Bananen hat sich die Einstufung von LOW Fodmap auf High Fodmaps geändert wenn es sich dabei um reife Bananen handelt. Die teilte die Monash Universität vor ein paar Tagen mit. Wer also in Zukunft nicht auf Bananen verzichten möchte sollte...

Aktualisierte FODMAP Liste

Heute haben wir unsere FODMAP Liste auf einen aktuellen Stand gebracht. Nach neustem Stand gibt es doch einige High Fodmap Nahrungsmittel die bei geringen Mengen keine Probleme bereiten. Ich persönlich würde jedoch auch gerade in der anfänglichen Testphase auf diese...

Und wenn gar nichts mehr geht hilft mir Buscopan ®

Auch bei FODmap-armer Ernährung kann es immer mal wieder zu plötzlicher Rebellion im Darm mit Bauchkrämpfen, Blähungen und Durchfall kommen. Denn nicht nur die Ernährung spielt eine große Rolle. Auch Stress begünstigt die Schmerzen und Krämpfe im Darm. Andere Auslöser...

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