Status von Bananen hat sich geändert

Status von Bananen hat sich geändert

Tja leider leider…bei Bananen hat sich die Einstufung von LOW Fodmap auf High Fodmaps geändert wenn es sich dabei um reife Bananen handelt. Die teilte die Monash Universität vor ein paar Tagen mit. Wer also in Zukunft nicht auf Bananen verzichten möchte sollte...

Aktualisierte FODMAP Liste

Heute haben wir unsere FODMAP Liste auf einen aktuellen Stand gebracht. Nach neustem Stand gibt es doch einige High Fodmap Nahrungsmittel die bei geringen Mengen keine Probleme bereiten. Ich persönlich würde jedoch auch gerade in der anfänglichen Testphase auf diese...
Deutsche Fodmap Gruppe auf Facebook

Deutsche Fodmap Gruppe auf Facebook

Hallo liebe LeserInnen, wir haben auch eine Facebook Gruppe zum Thema FODMAP in deutsch: https://www.facebook.com/groups/881659468581153/ und würden uns freuen wenn Ihr dabei seid und mit und diskutiert und Ideen und Neuigkeiten austauscht. Es handelt sich um eine...

Reizdarm Symptomtest

Habe gerade einen ganz interessanten Online-Symptomtest zum Thema Reizdarm gefunden. Der Test scheint mir ganz brauchbar. Ersetzt jedoch nicht den Besuch beim Arzt. Trotzdem ist er eine kleine Unterstützung bei der Diagnosefindung. Wer also immer wieder unter...
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