Deutsche Fodmap Gruppe auf Facebook
Hallo liebe LeserInnen, wir haben auch eine Facebook Gruppe zum Thema FODMAP in deutsch: https://www.facebook.com/groups/881659468581153/ und würden uns freuen wenn Ihr dabei seid und mit und diskutiert und Ideen und Neuigkeiten austauscht. Es handelt sich um eine...Buchtipp: Rezepte für einen gesunden Darm
Auch wenn sich dieses Buch nicht ausschließlich mit dem Thema FODMAP beschäftigt, möchte ich es hier kurz vorstellen. Es sind sehr viele leckere Rezepte enthalten, die sich bei einer FODMAP Diät ja auch ganz leicht umwandeln lassen. Allerdings würde ich dieses Buch...
Weihnachtliche Zimtsterne oder Zimtplätzchen
Mmmm ich liebe Zimt in allen Variationen und Du? Diese Zimtsterne kann ich nur empfehlen und vor allem sind sie auch Reizdarm verträglich, da sie keinerlei Mehl enthalten und somit glutenfrei sind. Trotzdem sollte man nicht zu viele davon essen, denn Mandeln sind in...