Buchtipp: Kochbuch zur FODMAP-armen Diät

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Kochbuch zur FODMAP-armen Diät von Verband der Diätologen (Mit diesem Link können Sie das Buch direkt bei Amazon bestellen)  Verlag: Trauner Verlag (4. April 2017)  Sprache: Deutsch  ISBN-10: 3990338714  ISBN-13: 978-3990338711  Preis: 29,90€ Die Diagnose...

Darm krank – alles krank

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Dieses Buch hat nicht primär etwas mit FODMAP zu tun, jedoch ist es für Menschen mit Darmproblemen, Reizdarm usw. ein sehr interessantes Buch. Patienten mit massiven Darmstörungen und Darmerkrankungen haben oft eine lange, deprimierende Ärzteodyssee hinter sich. Der...
Status von Bananen hat sich geändert

Status von Bananen hat sich geändert

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Tja leider leider…bei Bananen hat sich die Einstufung von LOW Fodmap auf High Fodmaps geändert wenn es sich dabei um reife Bananen handelt. Die teilte die Monash Universität vor ein paar Tagen mit. Wer also in Zukunft nicht auf Bananen verzichten möchte sollte...

Aktualisierte FODMAP Liste

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Heute haben wir unsere FODMAP Liste auf einen aktuellen Stand gebracht. Nach neustem Stand gibt es doch einige High Fodmap Nahrungsmittel die bei geringen Mengen keine Probleme bereiten. Ich persönlich würde jedoch auch gerade in der anfänglichen Testphase auf diese...
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