Viele Informationen im Netz findet man fast nur in englischer Sprache, wir versuchen hier die Informationen zusammen zufassen und ihnen in deutscher Sprache zur Verfügung zu stellen

Aktuelle Informationen zum Thema FODMAP

Tee und FODMAP

Tee und FODMAP

Leider leider...auch ein Tee kann hohe Fodmap Werte haben, z.b. Kamillen Tee, Oolong Tee, Grüne Teesorten und verschiedene Früchtetee's. Ich werde die nächsten Tage mal etwas recherchieren und dann die Liste hier erweitern. Garantiert Low FODMAP ist Pfefferminztee....

mehr lesen
Hartkäse ist nahezu Laktosefrei

Hartkäse ist nahezu Laktosefrei

Bei einer Laktoseintoleranz muss man nicht zwangsläufig auf Käse verzichten, denn Hartkäse ist nahezu Laktosefrei! Hier wurde die Laktose während des Reifeprozesses so gut wie komplett abgebaut. Zu den Hartkäsen gehören: Emmentaler Greyerzer Cheddar Comté Jurassic...

mehr lesen

Die deutsche FODMAP App im Google Playstore

Michaela Rühl, (my-fodmap.blogspot.de)  vom  hat eine deutsche FODMAP App programmiert die Ihr kostenlos im Google Playstore laden und installieren könnt. Leider verfüge ich nicht über ein Android Gerät und kann die Software nicht testen, würde mich freuen wenn Ihr...

mehr lesen
5 Tipps für aromatisches Kochen trotz LOW Fodmap

5 Tipps für aromatisches Kochen trotz LOW Fodmap

Besonders wenn man auf Zwiebel und Knoblauch verzichten muss, kann sich das Kochen manchmal recht schwierig gestalten. Etwas fehlt am Geschmack! Hier ein paar Tipps wie Sie trotzdem aromatisch kochen auch wenn Sie auf manche Zutaten verzichten müssen. Tipp #1:...

mehr lesen

Newsletter abonnieren

Wenn Sie sich über aktuelles auf unserer Seite per Newsletter informieren lassen möchten, dann tragen Sie sich doch bitte hier ein.

Folge uns bei Bloglovin

Facebook Seite

Pin It on Pinterest