FODMAP Rezepte

Wir werden unseren Rezeptbereich in nächster Zeit weiter ausbauen. Sollten Sie leckere FODMAP-arme Rezepte haben, würden wir uns freuen wenn Sie uns diese über das Kontaktformular zukommen lassen.
Tomatensalat

Tomatensalat

Tomatensalat ist schnell gemacht und schmeckt gerade an warmen Sommertagen total frisch. Als Beilage mag ich gerne noch ein glutenfreies Brot mit laktosefreier Butter. PERFEKT !!!

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Glutenfreie Nudeln mit Thunfisch Puttanesca

Glutenfreie Nudeln mit Thunfisch Puttanesca

Nudeln mit Thunfisch Puttanesca   Drucken Autor: Silvi Portionen: 2 Personen Zutaten 125g Glutenfreie Nudeln 125g Thunfisch aus der Dose 1 Tomate gewürfelt 20g Oliven in Scheiben geschnitten 2 Teelöffel gehackte Kapern 30g Baby-Spinat etwas geriebener Parmesan...

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Chicken Kabobs

Chicken Kabobs

Hühnchen Kabobs ist ein sehr leichtes Gericht, dass sich auch sehr gut im Sommer zum Grillen eignet

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Gnocchi

Gnocchi

Gnocchis lassen sich mit vielen verschiedenen Gerichten kombinieren und schmecken auch sehr lecker zu einer leichten Tomatensoße

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